Appareils et accessoires
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Prép. 10min
Total 45min
4 porții
Ingrédients
Mousse de ciocolată
-
năut, din conservă doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)240 g
-
ciocolată amăruie, 70% cacao vegan, în bucăți120 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți80 g
-
ulei de cocos50 g
Tocana de linte
-
ceapă tăiată sferturi200 g
-
curmale Medjool, fără sâmburi tăiate jumătăți50 g
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier1
-
căței de usturoi3
-
garam masala1 lingură
-
ulei de măsline40 g
-
roșii tăiate bucăți100 - 120 g
-
linte roșie uscată, decorticată clătită120 g
-
50 g frunze de spanac proaspătvarză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)60 g
-
apă700 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
lapte de cocos, la conservă450 g
-
2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gustcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust2
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți200 g
-
țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți150 g
-
cartofi descojiți, tăiați în bucăți100 g
Salată de legume
-
60 g ceapă, tăiată sferturiceapă roșie tăiată sferturi60 g
-
mazăre congelată, decongelatămazăre proaspătă150 g
-
capere în oțet scurse25 g
-
maioneză vegană60 - 80 g
-
muștar de Dijon1 - 2 lingurițe
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt pentru ornat
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1103.8 mg
Protides
27.8 g
Calories
4086.7 kJ /
976.8 kcal
Lipides
60.5 g
Fibre
28.5 g
Graisses saturées
37 g
Glucides
108.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Pas d’évaluation
Koftas de miel
Pas d’évaluation
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1h 40min
Supă cremă de susan negru
15min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Pas d’évaluation
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55min
Crevete proaspete sous-vide
Pas d’évaluation
Ciocolată cu maca
50min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Shake proteic cu cafea
5min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
Pas d’évaluation