Appareils et accessoires
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
Prép. 40min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
Marinade
-
Apfelsaft5 EL
-
Apfelessig1 EL
-
Olivenöl1 EL
-
2 TL Salbei, getrocknet, gehacktSalbeiblätter, frisch gehackt6
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Chiliflocken, getrocknet2 Prisen
-
frische Zanderfilets, ohne Haut (á 150 g)4
Salbei-Petersilien-Butter
-
Salbeiblätter, frisch12
-
Petersilie, frisch½ Bund
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Butter in Stücken100 g
Gemüse und Zander
-
Wasser500 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)150 g
-
Karfiol in Röschen150 g
-
Brokkoli in Röschen150 g
-
Apfel ca. 150 g1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
504 mg
Protides
32 g
Calories
1637 kJ /
391 kcal
Lipides
25 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
13.4 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Schnelles für den Alltag
9 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Rindsbraten mit Paradeiser-Erdäpfelpüree und Rotweinsauce
14 godz. 30 min
Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts
50 min
Jack-o'-lantern gefüllte Paprika
1 godz. 30 min
Menü: Kräutersaibling im Gemüsepackerl; Kalte Topfennockerl auf Beerenröster
55 min
Menü: Steinbutt-Gemüse-Päckchen mit Kartoffeln und Vanilleeis mit Beeren-Sauce
1 godz. 15 min
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 min
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1 godz.
Rehmedaillons mit Sellerieravioli und Kürbisgemüse
1 godz. 30 min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 godz. 10 min