Appareils et accessoires
Σουπιές
Prép. 10min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingrédients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optionnel)50 γρ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Lipides
18.8 g
Glucides
3.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Καλαμαράκια
50 Min
Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο
12 Std.
Σοκολατάκια με γέμιση λεμόνι και λευκή σοκολάτα
2 Std. 30 Min
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 Min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 Std. 40 Min
Χταπόδι ξιδάτο
1 Std.
Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι
Keine Bewertungen
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 Min
Λαζαράκια
2 Std. 25 Min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Χταπόδι στιφάδο
1 Std. 45 Min