Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

16 unidades

Ingrédients

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 21.6 mg

Protides 6.2 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 7.4 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 24.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 174 60 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Muesli

1h

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Brownie de batata

1h

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1h

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min

Barritas de 5 cereales

1h

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1h 35min

Carrot cake cookies

35min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1h 15min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15min