Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

16 unidades

Ingrédients

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 21.6 mg

Protides 6.2 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 7.4 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 24.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 174 60 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1h

Croquetas de batata

3h 50min

Coleslaw Hawaiana

10min

Muffins de tortilla con cebolletas

35min

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1h

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2h

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5min

Calabaza rellena a la provenzal

1h 10min

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20min

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

20min

Chutney de manzana

20min

Galette de pollo, batata y champiñones

2h 10min