Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

5.0 2 évaluations

Prép. 40min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

Les bhajis à l'oignon

300 g d'oignon coupés en deux ou en 3 quartiers (2-3 petits oignons)
½ - 1 piment vert frais épépiné
3 c. à soupe feuille de coriandre fraîche
100 g de farine de pois chiches (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de levure chimique
½ - 1 c. à café de sel de mer
1 c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de poudre de curcuma séché
20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
100 g d'eau
1 c. à café de graines de moutarde
d'huile neutre pour la friture

La sauce à la coriandre et au piment

50 g de coriandre fraîche (1-2 bouquets)
1 - 2 piments verts longs épépinés
1 cm de gingembre frais épluché
20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
50 g de yaourt grec
¼ - ½ c. à café de sel
½ c. à café de cumin en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Sodium 649.4 mg

Protides 10 g

Calories 814.3 kJ / 194.6 kcal

Lipides 4.4 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Découpe-Minute TM5 29 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40min

Délice de foies au riesling

2h 50min

Rillettes de maquereau

5min

Houmous de betterave rouge

10min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

1h

Salade de crudités

10min

Cassolette de poisson

35min

Poke Bowl au Saumon mariné

35min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Epinards et oeufs en cocotte

40min

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25min

Tout montrer

Tout montrer