Crema de calabaza

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Prép. 15min

Total 45min

3 raciones

Ingrédients

60 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
40 g de chalotas
20 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de calabaza pelada y en trozos grandes
200 g de agua
½ cucharadita de sal
50 g de leche desnatada
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 pellizco de jengibre molido

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 405.5 mg

Protides 2.2 g

Calories 537 kJ / 128 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 16.8 g

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