Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 191 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porcje

Ingrédients

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 753.2 mg

Protides 6.9 g

Calories 805.8 kJ / 192.6 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 4.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

ZERO WASTE IV 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem

1 godz. 45 min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 min

Chłodnik arbuzowy

1 godz. 15 min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20 min

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2 godz. 30 min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 min

Kokosowy omlet z białek

45 min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 min

Omlet z brokułami i szynką

35 min