Appareils et accessoires
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
Prép. 25min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
669 mg
Protides
26.2 g
Calories
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Lipides
31 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
29.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1h 20min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Tofucznica
30min