Skip to main content Recherche
Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce
4.7 10 évaluation
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 998.6 mg
Protides 23.5 g
Calories 2368.5 kJ / 566 kcal
Lipides 28.2 g
Fibre 3.6 g
Graisses saturées 2.4 g
Glucides 58.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

E...state con Bimby 20 Recettes
Italie
Un morso di arcobaleno 62 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3(6)

1h

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

5.0(3)

40min

Bowl di riso, avocado e salmone

4.9(10)

40min

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

4.3(32)

30min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

4.7(161)

30min

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8(41)

45min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

4.8(8)

30min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

4.3(20)

10min

Tartare di verdure e alghe

3.3(4)

45min

Bocconcini di tacchino alle verdure

4.3(25)

40min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(10)

1h

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4(28)

30min