Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.7 10 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

1200 g di acqua
10 g di sale
250 g di riso Parboiled
150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
20 olive nere denocciolate
20 pomodorini ciliegia a metà
50 g di olio extravergine di oliva
½ limone il succo spremuto fresco
500 g di totani ad anelli e calamaretti
½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
4 foglie di basilico fresco lavate

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 998.6 mg

Protides 23.5 g

Calories 2368.5 kJ / 566 kcal

Lipides 28.2 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 2.4 g

Glucides 58.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

E...state con Bimby 20 Recettes
Italie

Un morso di arcobaleno 62 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30min

Involtini di pollo, orzo e spinaci

40min

Rainbow Bowl

1h 10min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45min

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40min

Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche

40min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40min

Menù: Salmone con salsa all'aneto, broccoli e riso; Dessert al cioccolato (Bimby Friend)

40min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1h

Farro con gamberi e agrumi

50min

Paella veloce

40min

Riso basmati con gamberi speziati

40min