Proteinpandekager

Proteinpandekager

4.0 1 évaluation

Prép. 40min

Total 40min

10 stykker

Ingrédients

havregryn
100 gram
hvedemel
100 gram
proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
100 gram
bagepulver
1 spsk
salt
1 knivspids
smør plus ekstra til stegning
55 gram
havremælk (se tip)
140 gram
hytteost
110 gram
æg, store
3
ahornsirup efter smag
30 gram
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stykke

Sodium 224 mg

Protides 13 g

Calories 890 kJ / 213 kcal

Lipides 9 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Næringsfuld morgenmad 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Vafler

25min

Morgenfrisk Smoothie

Nenhuma avaliação

Havregrød med pærekompot

30min

Vegansk banankage

1h

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Tout montrer

Tout montrer