Appareils et accessoires
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
Prép. 10min
Total 40min
6 porzioni
Ingrédients
-
60 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
80 g di cipolla rossa a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di salsa tahina
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di miso
-
200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
120 g di orzo perlato
-
1200 g di acqua
-
12 pomodorini
-
200 g di cetrioli
-
½ cucchiaino di sale + 2-3 pizzichi per il condimento
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
294.6 mg
Protides
7.3 g
Calories
1024.4 kJ /
244.8 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
27 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ottobre in rosa
15 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera
Pas d’évaluation
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3h
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Minestra di orzo con zucca e peperoni
35min
Insalata di finocchi e mela
20min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min