Skip to main content Recherche
Protein crêpes

Protein crêpes
Pas d’évaluation
Prép. 25min
Total 45min
8 stykker
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • smør plus ekstra til stegning
    55 gram
  • sødmælk
    280 - 340 gram
  • hytteost
    55 gram
  • hvedemel
    55 gram
  • proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
    55 gram
  • æg, stort
    1
  • salt
    1 knivspids

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 stykke

Sodium 91 mg
Protides 8 g
Calories 613 kJ / 146 kcal
Lipides 9 g
Fibre 0 g
Graisses saturées 5 g
Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Næringsfuld morgenmad 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Vafler

Vafler

4.0(4)

25min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer