Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
High Protein Brot (glutenfrei)
Prép. 15min
Total 9h 30min
20 Scheiben
Ingrédients
Am Vorabend
-
braune Linsen, getrocknet300 g
-
Kichererbsen, getrocknet100 g
-
Wasser
Zubereitung
-
Haferflocken100 g
-
Wasser320 g
-
Flohsamenschalen25 g
-
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)80 g
-
Salz1 TL
-
Backpulver1 TL
-
Apfelessig10 g
-
Olivenöl30 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Scheibe
Sodium
179 mg
Protides
3 g
Calories
387 kJ /
93 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ofenduft & Krustenglück
12 Recettes
Autriche
Autriche
Veggie Protein-Kicks
5 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1h 15min
Linsenaufstrich
30min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20min
Proteinriegel
2h
Proteinbrot
1h 15min
Vollkornkekse
1h 5min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min