Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.2 5 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 fatias

Ingrédients

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fatia

Sodium 614.2 mg

Protides 33.7 g

Calories 1958 kJ / 468 kcal

Lipides 15 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 8.2 g

Glucides 52.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snacks saudáveis e rápidos 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

Quinoa

30min

Piza de batata-doce

1h 5min

Hambúrgueres de espelta

1h 10min

Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos

Pas d’évaluation

Gratinado de nabo

1h 10min

Panadinhos de legumes e aveia

1h 10min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Bolachas de amendoim com chocolate

50min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40min