Missoshiru

Missoshiru

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 porções

Ingrédients

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 832 mg

Protides 4.9 g

Calories 258.4 kJ / 61.8 kcal

Lipides 2.3 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 6.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Comidas de Inverno 13 Recettes
International

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Wraps Caribenhos

Wraps Caribenhos

Pas d’évaluation

Chá gelado tailandês

Chá gelado tailandês

10min

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Pas d’évaluation

Merengue de Natal

Merengue de Natal

3h

Couscous marroquino com damascos e castanhas

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Cuscuz de camarão

Cuscuz de camarão

Pas d’évaluation

Manteiga trufada

Manteiga trufada

Pas d’évaluation

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15min

Torta de ricota e goiabada

Torta de ricota e goiabada

5h

Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

Pas d’évaluation

Salada de quinoa

Salada de quinoa

40min