Linsen- und Bohnensuppe

Linsen- und Bohnensuppe

4.5 65 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehen
2
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (5 mm)
200 g
rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 10 Minuten)
200 g
Wasser
900 g
passierte Tomaten, aus der Dose
400 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g
Chili, gemahlen (optionnel)
1 TL
Paprikapulver edelsüss
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Gemüsebouillon Paste
1 EL
Petersilie, frisch grob gehackt
3 Zweige

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 824.5 mg

Protides 20.6 g

Calories 1632.7 kJ / 390.2 kcal

Lipides 6.7 g

Fibre 14.5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 65.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Herbstliche Alltagsküche 8 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50 Min

Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

40 Min

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

55 Min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 Min

Chana Masala

Chana Masala

45 Min

Gemüseeintopf

Gemüseeintopf

45 Min

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

55 Min

Champignon-Kartoffeleintopf

Champignon-Kartoffeleintopf

1 Std.

Linsen-Tomateneintopf

Linsen-Tomateneintopf

1 Std. 30 Min

Linsendal (2 Portionen)

Linsendal (2 Portionen)

35 Min

Gemüsesuppe mit Rollgerste

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1 Std. 15 Min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 Min