Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 10 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

30 unidades

Ingrédients

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (optionnel)
2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 0.1 mg

Protides 1.3 g

Calories 255.7 kJ / 61.1 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 7.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Muffins de maçã sem glúten

40min

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1h

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min

Palitos de curgete com molho de iogurte

Pas d’évaluation

Buddha bowl com frango

1h

Vinagreta de morango

Pas d’évaluation

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

1h 10min

Túlipas com espuma de ananás

1h

Muffins de cenoura com crumble de noz

40min

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Overnight oats de morango

8h