Tzatziki

4.8 5 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (optionnel)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 618.7 mg

Protides 8.4 g

Calories 546.3 kJ / 130.6 kcal

Lipides 5.1 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 13.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4h 30min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Pas d’évaluation

Green Emotion (Zelené emoce)

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Sladko kyselá vepřová žebírka

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Guacamole

Guacamole

5min