Appareils et accessoires
Saftiges Bananenbrot
Prép. 10min
Total 1h
14 Stücke
Ingrédients
-
Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten90 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Ausstreuen300 g
-
dunkle Schokolade in Stücken80 - 100 g
-
Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration500 - 600 g
-
50 g VollmilchPflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)50 g
-
Feinkristallzucker (optionnel) je nach Reifegrad der Bananen50 g
-
Backpulver15 g
-
Vanillezucker10 g
-
Salz¼ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Nüsse, ganz (optionnel)60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Stücke
Sodium
109 mg
Protides
3 g
Calories
1008 kJ /
241 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
37 g
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