Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 évaluations

Prép. 10min

Total 8h

2 portions

Ingrédients

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 112.4 mg

Protides 17 g

Calories 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Lipides 28.3 g

Fibre 11.1 g

Graisses saturées 6.5 g

Glucides 49.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Flourish Over Fifty 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30min

Courgette and Lemon Sorbet

8h 5min

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10min

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15min

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

1h 30min

Tomato Rice Balls

40min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1h

Beef and White Bean Purée on Flatbread

5h 15min

Tomato Pie

3h