Smoothie aux fruits

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 verre

Ingrédients

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (optionnel)
1 c. à soupe de sucre (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 7.9 mg

Protides 0.9 g

Calories 336.1 kJ / 80.4 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5min

Salade de verdure et de pamplemousse

Salade de verdure et de pamplemousse

Pas d’évaluation

Quinoa de base

Quinoa de base

Pas d’évaluation

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15min

Brownies à la stout

Brownies à la stout

45min

Limonade

Limonade

5min

Gâteau au chocolat et au fudge

Gâteau au chocolat et au fudge

2h

Kefta de dinde aux épices dorées

Kefta de dinde aux épices dorées

Pas d’évaluation

Pain banique

Pain banique

45min

Pain aux bananes sans gluten

Pain aux bananes sans gluten

1h

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30min