Appareils et accessoires
Salade d'aubergines et de lentilles
Prép. 10min
Total 40min
2 portions
Ingrédients
-
395 g d'aubergine en cubes (1,5 cm/2,5 cm)
-
85 g d'oignon rouge en tranches (.5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1,5 cm-2,5 cm)
-
⅛ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne⅛ - ¼ c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
¾ c. à thé poivre noir moulu divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
2 c. à thé miel divisé
-
60 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour la graisse
-
240 g lentille sèche pré-cuisson
-
1 bouquet d'herbes et de verdures fraîches mélangées
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de framboise
-
2 c. à thé d'eau glacé
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs
-
200 gramme fromage Halloumi
-
feuilles de menthe pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2136.1 mg
Protides
47.7 g
Calories
4598 kJ /
1099 kcal
Lipides
53.5 g
Fibre
23.2 g
Graisses saturées
20 g
Glucides
114.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fabuleux 50+
5 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Low Meat Chili à l'épeautre
45min
Bolognaise végane
50min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Craquelins à la pulpe végétale
11h 30min
Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten
1h 30min
Crème glacée au chocolat saine
2h 5min
Salade 'Green Goddess'
10min
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Tortillas au poulet effiloché
40min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1h 20min