Appareils et accessoires
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
Prép. 5min
Total 5min
4 porcje
Ingrédients
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
445.7 mg
Protides
4.2 g
Calories
519 kJ /
124.1 kcal
Lipides
8.1 g
Fibre
1.9 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min
Salsa Verde
15min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min