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Homemade toasted muesli
4.9 11 évaluation
Prép. 5min
Total 30min
700 g
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Ingrédients

  • unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
    200 g
  • extra virgin coconut oil
    80 g
  • honey
    60 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • rolled oats
    250 g
  • linseeds (flaxseeds)
    30 g
  • seeds of choice
    30 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
    30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 117.1 mg
Protides 13.4 g
Calories 2075.9 kJ / 496.2 kcal
Lipides 33.2 g
Fibre 8 g
Graisses saturées 12.9 g
Glucides 41.7 g

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