Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.6 7 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

1 Portion

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Chorizo gewürfelt (0,5-1 cm)
60 g
Tomatenpüree
1 EL
Chilipulver
½ TL
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
230 g
schwarze Bohnen, ganz, aus der Dose abgespült und abgetropft
130 g
Langkornreis
70 - 100 g
Naturjoghurt zum Garnieren
Korianderblätter, frisch grob gehackt, zum Garnieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1005.4 mg

Protides 31.3 g

Calories 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Lipides 44.5 g

Fibre 14.4 g

Graisses saturées 11.7 g

Glucides 106.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alltagsküche 6 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet in cremiger Senfsauce

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Moussaka Wraps

Moussaka Wraps

50min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45min

Chili con carne

Chili con carne

45min

Nadan Mutta (Eier Curry)

Nadan Mutta (Eier Curry)

50min

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

50min

Grüner Power Salat

Grüner Power Salat

20min

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch

1h 10min

Bündner-Spätzli (2 Portionen)

Bündner-Spätzli (2 Portionen)

45min

Börek vom Backblech

Börek vom Backblech

1h

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2h

Udon Nudeln mit Poulet

Udon Nudeln mit Poulet

20min