Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Karibische Wraps
Prép. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Koriandersamen1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Ingwer, frisch15 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Tomaten150 g
-
Paprikapulver½ TL
-
Chili, frisch nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl30 g
-
Sojasauce30 g
-
Zitronensaft15 g
-
Wasser400 g
-
Pouletbrustfilets350 g
-
Weizentortilla (Ø 22 cm)4
-
Eisbergsalat in dünne Scheiben geschnitten, zum Garnieren
-
Mango, reif gewürfelt (1 cm)1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
825.7 mg
Protides
26.2 g
Calories
1697.8 kJ /
405.8 kcal
Lipides
14.2 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
44.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wraps
5 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Mediterrane Gemüsepfanne
30min
Poulet in cremiger Senfsauce
40min
Beef Wraps Big Mac Style
25min
Tikka Masala Wraps
40min
Tom Kha Gai
45min
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3h
Butter Chicken
50min
Udon Nudeln mit Poulet
20min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40min
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45min
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40min