Appareils et accessoires
Thai Tom Yum
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
800 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre par ex. huile de tournesol, huile de colza
-
3 branches de citronnelle, fraîche
-
5 g de galanga (gingembre thaï), frais (optionnel)
-
3 feuilles de limettier kaffir fraîches (optionnel)
-
1 c. à café de sucre (optionnel)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1000 g d'eau
-
100 g de minis épis de maïs, en conserve
-
200 g de grosses crevettes, crues déveinées
-
100 g de filets de poulet, avec ou sans peau, détaillés en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)100 g de steak de filet de bœuf détaillé en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
125 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
4 c. à soupe de coriandre, fraîche hachée
-
2 piments, frais hachés
-
1 citron vert coupé en fines tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1376.2 mg
Protides
23.1 g
Calories
1518.7 kJ /
363 kcal
Lipides
19.1 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
23.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tom Kha Gai
45min
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Pad Thai
45min
Salade verte croquante au quinoa
1h
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45min
Curry Massaman d'aubergines végane
50min
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45min
Trempette crémeuse à la feta
5min
Chimichurri - Sauce aux herbes argentine
3h 10min
Tortillas au poulet effiloché
40min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min