Appareils et accessoires
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Prép. 10min
Total 30min
6 porții
Ingrédients
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
497.2 mg
Protides
12.1 g
Calories
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Lipides
26.6 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
15.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50min
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Pas d’évaluation
Sarmale cu orez, șuncă și praz
Pas d’évaluation
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Pas d’évaluation
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45min
Batoane cu zmeură
40min
Pâine fără gluten
Pas d’évaluation
Curry Massaman vegan cu vinete
Pas d’évaluation
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min
Hummus
10min