Appareils et accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protides
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Lipides
29.4 g
Fibre
0.2 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min
Πολίτικη σαλάτα
20min
Μελιτζανοσαλάτα
1h
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1h 30min
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5h
Φριτάτα καπρέζε
30min
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Pas d’évaluation
Μους φέτας
10min
Ψωμάκια μπριος
1h 40min
Αφρός φράουλας
1h
Φακές σούπα
1h 10min