Appareils et accessoires
Γαύρος λαδορίγανη
Prép. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protides
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Lipides
29.4 g
Fibre
0.2 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1h 50min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Pas d’évaluation
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Παστουρμαδόπιτα
50min
Μους φέτας
10min
Αφρός φράουλας
1h
Τυροκαυτερή
5min