Appareils et accessoires
Galettes de poivron à la ricotta
Prép. 20min
Total 50min
4 pièces
Ingrédients
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
125 mg
Protides
7.2 g
Calories
619.5 kJ /
148.1 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic
1h
Gratin de courgettes au quinoa
1h
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25min
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1h
Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan
45min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30min
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
30min
Lasagne saumon-épinard
1h