Appareils et accessoires
Makaron z pesto z groszku
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2548.2 mg
Protides
15.6 g
Calories
1912 kJ /
457 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
63.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Ciasto Lodowa Kraina
8 Std. 40 Min
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Bomby czekoladowe
1 Std.
Deser jagodowy w słoiczkach
3 Std. 30 Min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Smoothie buraczane
5 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min