Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protides 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 41.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Makaron z pesto z groszku

30 Min

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45 Min

Bomby czekoladowe

1 Std.

Gęś pieczona z jabłkami

5 Std.

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 Min

Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym

18 Std. 40 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1 Std.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Czarno-białe ciasteczka

2 Std.

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Smoothie z kiwi

10 Min