Appareils et accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Prép. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optionnel) tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
808 mg
Protides
31.4 g
Calories
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Lipides
28 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
14.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Wrapy tikka masala
40min
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min