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Barrette di avena al matcha
3.6 5 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
8 pezzi
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Ingrédients

  • 50 g di cioccolato fondente a pezzi
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
  • 2 uova
  • 2 banane sbucciate e a pezzi
  • 60 g di proteine in polvere
  • 1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 77.1 mg
Protides 11.5 g
Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal
Lipides 5.2 g
Fibre 2.9 g
Graisses saturées 2.2 g
Glucides 19.8 g

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