Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portion

Ingrédients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix loves You 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Pizza végétarienne express

50min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1h 10min

Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo

45min

Poivrons farcis sans gluten

25min

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

45min

Gratin d'endives à l'italienne

1h 45min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55min

Toast au poulet à la mexicaine

Pas d’évaluation

Galette bacon et champignons à la crème

50min

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

35min

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40min

Tout montrer

Tout montrer