Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portion

Ingrédients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix loves You 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Mandeltårta – Tarte suédoise aux amandes

Pas d’évaluation

Poulet BBQ au miel

Pas d’évaluation

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20min

Soupe de poisson de Majorque

40min

Pizza aux pommes de terre, cèpes et saucisse fraîche

3h 50min

Chili con carne

1h 10min

Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat

Pas d’évaluation

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40min

Soupe au poulet mexicaine

40min

Petits pains impériaux

26h 35min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25min