Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portion

Ingrédients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix loves You 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Fondue-raclette au mont-d'or

35min

Mont d'Or et brioche

2h 45min

Tartiflette

1h 15min

Fondue savoyarde

15min

Tarte chorizo-tomate

1h 15min

Crêpes de sarrasin

45min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1h 10min

Omelette caprese

30min

Nouilles asiatiques et légumes

30min

Omelette caprese

30min

Tout montrer

Tout montrer