Skip to main content Recherche

Vegetarian Medallions
Pas d’évaluation
Prép. 35min
Total 1h 10min
4 portion
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • water
    900 gram
  • buckwheat grain
    100 gram
  • oat flake
    30 gram
  • mixed seeds
    50 gram
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    50 gram
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    100 gram
  • onion quartered
    50 gram
  • carrot cut in pieces (2 cm)
    70 gram
  • garlic clove
    1
  • basil leaf, fresh
    3
  • parsley leaf, fresh
    2 sprig
  • paprika, sweet, smoked (optionnel)
    ½ teaspoon
  • salt to taste
    1 - 2 pinch
  • breadcrumbs, dried
    50 gram
  • extra virgin olive oil
    3 - 4 tablespoon

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 344.1 mg
Protides 13.8 g
Calories 1698.1 kJ / 405.9 kcal
Lipides 23.5 g
Fibre 6.3 g
Graisses saturées 4.4 g
Glucides 39.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

We Celebrate Our Uniqueness 30 Recettes
International
We Celebrate Our Uniqueness 32 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Curried Lentils

4.6(94)

5h 15min

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(605)

30min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

4.5(93)

35min

Fettuccine Alfredo

4.3(43)

40min

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(284)

30min

Hand Ripped Cabbage

4.7(193)

20min

Sweet potato lentil pie

4.7(89)

50min

Pasta alla Vodka

4.5(55)

15min

Vegetarian chilli

4.8(299)

35min

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

4.2(26)

1h 30min

Stir fried broccoli with carrot

4.3(196)

15min

Vegetarian Chili

4.7(177)

50min

 Tout montrer
Tout montrer