Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 portion

Ingrédients

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Every Season Is a Healthy Season 30 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan Strawberry Ice Cream

Pas d’évaluation

Fruit Ice Cream

5min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5min

Salmon with Vegetable Sauce

25min

Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin

1h 30min

Thai Tomyum zoodle soup

45min

Pork Roast with Pistachio stuffing

Pas d’évaluation

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Grilled Fish with Mango Sambal

Pas d’évaluation

Pesto Pasta Salad

30min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min