Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

2.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

2 ¼ di cucchiaini di sale
1000 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa bianchi
1 cipollotto a pezzi
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i steli, a pezzi (3 cm)
30 g di succo di limone
2 cucchiai di olio di oliva
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
300 g di broccoli in cimette
40 g di mirtilli rossi, secchi
50 g di mandorle affettate a lamelle tostate
coriandolo fresco (optionnel) le foglioline lavate e asciugate per guarnire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1346 mg

Protides 10 g

Calories 1416 kJ / 338 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frutta e verdura d'estate 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Contorno di zucchine

30min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

Peperoni in agrodolce

30min

Verdure all'orientale

10min

Piselli al prosciutto

25min

Pane croccante

1h

Salsa all'aglio

10min

Verdure saltate

10min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Pas d’évaluation

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Pas d’évaluation

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Tout montrer

Tout montrer