Appareils et accessoires
Boulettes de riz salées
Prép. 15min
Total 30min
6 morceau/part
Ingrédients
-
200 g de riz blanc
-
450 g d'eau
-
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
-
10 g d'huile végétale
-
20 g de feuilles de nori finement haché
-
6 tranches de fromage (5×5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau/part
Sodium
126.5 mg
Protides
3.9 g
Calories
466 kJ /
111.5 kcal
Lipides
3.9 g
Fibre
2.1 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
15.3 g
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