Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 160 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingrédients

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 657.4 mg

Protides 6.9 g

Calories 806.6 kJ / 192.8 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 4.4 g

Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOMOWE JOGURTY 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa selerowo-gruszkowa

Zupa selerowo-gruszkowa

50min.

Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

1hod. 15min.

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1hod. 15min.

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1hod. 5min.

Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

1hod. 10min.

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

2hod. 15min.

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30min.

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15min.

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min.

Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

35min.

Krem z topinamburu z kindziukiem

Krem z topinamburu z kindziukiem

55min.

Kremowa zupa z pieczonych buraków

Kremowa zupa z pieczonych buraków

1hod. 40min.