Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 113 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

5 porcji

Ingredienti

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 7.8 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 448.2 kJ / 107.1 kcal

Grassi 0.8 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 24.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie z awokado

30 min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Koktajl detox z jogurtem

10 min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min