Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 szklanki

Ingredienti

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

5min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min