Granola

Granola

4.9 374 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 40min

700 g

Ingredienti

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 211 mg

Proteine 12 g

Calorie 2141 kJ / 511 kcal

Grassi 23 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 7.1 g

Carboidrati 67 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DOBRZE UPIECZONE 20 ricette
Polonia

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 ricette
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

1 Std. 25 Min

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

45 Min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50 Min

Portugalskie minitarty z kremem budyniowym (pasteis de nata)

2 Std.

Mąka gryczana

5 Min

Migdałowe brownie z buraka

1 Std. 55 Min

Napój migdałowy z moczonych migdałów

6 Std. 10 Min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1 Std. 30 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min

Złote mleko z kurkumą

10 Min

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2 Std.

Brownie fasolowo-gryczane

1 Std.