Musli

Musli

4.7 144 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorie 1565 kJ / 373 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5.8 g

Carboidrati 68 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Siemianka

20min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Starter bananowo-kokosowy

5min

Jogurt Balans

2h 10min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min

Owsianka ze świeżymi owocami

15min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Koktajl z płatkami musli

12h

Owsianka z komosą ryżową

15min

Koktajl dodający energii

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min