Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

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Prep. 10min

Totale 10min

10 Portionen

Ingredienti

Dill
2 Stängel
Kichererbsen (400 g), abgetropft
1 Dose
Frischkäse
200 g
Senf mittelscharf, nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorie 435 kJ / 104 kcal

Grassi 7 g

Fibre 1.2 g

Carboidrati 58 g

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Germania

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