Dispositivi & Accessori
Brownies de avena y calabaza
Prep. 10min
Totale 1h 10min
10 raciones
Ingredienti
-
200 g de harina de avena200 g de copos de avena
-
400 g de pulpa de calabaza en trozos
-
330 g de claras de huevo
-
60 g de cacao puro en polvo
-
120 g de azúcar moreno70 g de edulcorante en polvo (apto para hornear)
-
1 sobre de polvo de hornear
-
2 plátanos en rodajas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
7.63 g
Calorie
577 kJ /
138 kcal
Grassi
1.75 g
Fibre
3.52 g
Carboidrati
22.95 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Para deportistas
12 ricette
Spagna
Spagna
Para deportistas
12 ricette
Messico
Messico
Potrebbe anche interessarti...
Zumo detox saciante
10min
Paté de aguacate
5min
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Berenjenas confitadas
35min
Frittata de espárragos y champiñones
40min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Polos de sandía y limón
8h 15min
Crêpes de salvado de avena
45min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10min
Hamburguesas de pavo
1h
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min