Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g de salvado de avena
- 160 g de queso quark desnatado
- 80 g de agua
- 4 claras de huevo
- 10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 699.1 kJ / 167.2 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 7.2 g
- Grassi
- 10.6 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1 godz. 20 min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 min
Tortitas de café, avena y lino
30 min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8h 20min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30 min
Zumo verde
10min
Zumo de naranja y remolacha
5min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min