Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie exotique
Prep. 5min
Totale 10min
2 verres
Ingredienti
-
de papaye coupée en morceaux300 g
-
citron vert non traité (zeste et jus)1
-
de graines de chia et un peu pour la finition2 c. à soupe
-
glaçons6 - 8
-
de yaourt nature à 0% m.g.120 g
-
250 g de lait de sojade lait de riz250 g
-
de menthe fraîche2 feuilles
-
petit piment rouge frais (opzionale)¼
Valori nutritivi per 1 verre
Calorie
203 kcal /
845 kJ
Proteine
8 g
Grassi
7 g
Carboidrati
21 g
Fibre
8.5 g
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