Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

3.5 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

avelã torrada
70 g
água
500 g
ervilhas de quebrar
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
sal
2 c. chá de
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
2
funcho
5 talos de
azeite
50 g
mel
10 g
vinagre
30 g
mostarda à antiga
1 c. chá de
bolbo de funcho cortado em lâminas finas
150 g
cebolinho picado
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1309.3 mg

Proteine 37.3 g

Calorie 2078.9 kJ / 496.9 kcal

Grassi 29.8 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 4.4 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Maio com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Quiche de espinafres com bacon

2h

Tapa do mar

5min

Pão de alho com guacamole

25min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45min

Salada de feijão-branco com salmão fumado

5min

Salada desconstruída

35min

Gambas salteadas

20min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1h 20min

Camarão com molho cocktail

30min

Palitos de legumes

1h 10min

Mostra tutto

Mostra tutto