Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 9 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 porce

Ingredienti

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 31.43 g

Calorie 1221 kJ / 291 kcal

Grassi 9.15 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 33.75 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ryby 12 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Ovesné mléko

1h 10min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Krůtí burger

1h 30min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Mangový stimul

10min

Kroupy se žampióny

55min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min